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一日二食

最近痩せたくなることがおおくて

 

食を減らし

 

一日二食にすることを考えてる

 

いきなりは無理なので

 

夕ご飯をごく少量にしてる

 

そうしたら九時くらいには腹が減ってきて

 

ぼんやりとした気分になってしまう

 

栄養とかこれでいいのかっていう気持ちになるんだけど

 

もういい年だし

 

駄目な人生でガタピシ生きるには

 

このくらいがちょうどいいのかと思ってる

 

どんな痩せ方がいいのかを夢想してるのです

 

 


土用の丑の日

「う」のついたお菓子を買ってきて

 

少し食べました

 

目下、段階的に夕食を少なくしてるので

 

(最終的には食べないようにする

 

体重が気になるところです

 

 


昨日のこと

ノンアルコールビールと肉類を多く飲みかつ食べてしまい

 

消化に時間がかかり

 

うつらうつらしながら子の刻くらいに起きたことを思い出した

 

だんだん日常のことも書きにくくなってきたけど

 

この後どうしようかね、ともかく暑い(特に西日の入る夕方

 

やる気が出ないのです


今日のインドカレー

ウェイターが忙しかったのか辛さを指定しえなかったので

 

かなりマイルドな味のものを食べた

 

パラク・パニールを食べておくべきだったと

 

少し後悔、

 

ところで、インド料理の料理人の日本での月給って、いったいどのくらいなんだろう

 

考えたこともないのに実はそれでケーザイが回ってる

 

そんなことを気にしてる

 

右手にはカレーのにおいがまだついてる


冷やし中華の中国四川風

いつだったか忘れたけれど

某所で刀削麺かつ涼胖麺を食べた

 

油でコーティングされたたっぷりの刀削麺が四川風の辛味と一緒になって出てきた

 

ピーナツが丸のままで時々入ってる

 

冷やし中華っぽくない一品だったことを覚えてる

 

ぬるかったので店主が料理を冷やして食べることを潔しとしない方針だったに違いない

 

別の世界が、ゆっくり確実に動いてることが読み取れる

 

ピーナツをバリバリかじって、このエントリは終わりです


 ローソンにいたよその国の人の飲料選び

白人二人、茶、で迷っていた

英語での表記は一切ない

砂糖が入ってるかどうかも、わかんないような

生茶を検討していたようだが

店を出て飲んでるのを見たら

 

遠目からは、ほうじ茶、ペットボトル、を選んでいたような

おいしいと思ってもらえたかな

 

ゲーセンの横のローソン、店員は忙しい

 


4時ごろに遅い昼飯を食べて

安くて量が多かったので消化に苦しんでいます

 

 


シロノワール

デニッシュ生地のパンケーキを六等分し

上にソフトクリームをあつらえたもの

サクランボがついてる、メイプルシロップをかけていただく

 

ソフトが冷たいので味がわからないのと、

ついてるスプーンとフォークが小さめだったので

少々食べにくかったのです


クックパッドの離乳食(はちみつ入り)が147件もある件について

ボツリヌス菌にやられて死ぬ幼児がいたそうです

 

合掌

 

保健所案件なんだけど、どこの保健所なんだろう

 

調べない


椰子の実

露店でヤシノミが680円で売られていたんだけど

 

ああいうのって値段がどこで決まるのか私にはよくわからない


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